در عصر کنونی فراموشی به شکل چشمگیری زیاد شده است. همه ما در برنامه های روزمره خودمان حتما با آن به مشکل برخوردیم. در این نوشتار ابتدا به بیان فراموشی مقطعی و راهکارهای درمان آن می پردازیم. در ادامه به بیماری آلزایمر هم اشاره کردیم. با ما همراه باشید . این مطلب را حتما بخوانید مطمینیم که با خواندنش راهکارهای تازه ای برای حل این مشکل فراگیر به دست خواهید آورد.
علت فراموشی برشی و مقطعی
چون سردی های مصرف شده توسط شخص فراموشکار عمدتاً از سردی و خشکی بوده است نه از سردی و تری. چون سن شخص فراموشکار پایین است و حدود ۳۰ الی ۴۰ سال دارد. این دلیل بر این است که خشکی در مغز او پدید آمده است.
حال ممکن است این از خشکی غذاهای سرد و خشک و رسیده باشد یا از خشکی غذاهای گرم و خشک باشد. غذاهای گرم و خشک غذاهایی هستند که تند باشد مانند: زنجبیل، دارچین، فلفل، کندر، کدو حنظل، گوشت گنجشک
این شخص ادعا میکند که قبل از این خیلی باهوش بوده و دارای حافظه قوی بوده ولی به دلیل استفاده از داروهای شیمیایی ممتد، صداهای خشک ممتد، بی تحرکی و سکون مداوم، استفاده مستمر از ابزار الکترونیک جریان خون مغزش خشک شده است.
اگر صفرا موجب خشکی مغز شد همین صفرا عامل باهوشی بوده موجب فراموشی مقطعی شده است برخی از مطالب را فراموش میکند. این فراموشی که غالباً رایج از نوع صفرا است لذا قالب ایرانیها که صفراوی هستند این مشکل را دارند.
طبع مغز سرد و تر است و مراد از خشک شدن مغز خشکی مطلق نیست. بلکه هر گاه از رطوبت مغز کم شد اسم آن را خشک شدن میگذاریم و این خشکی برشی و مقطعی است که به دنبال خود فراموشی برشی و مقطعی میآورد.
این افراد چون کمتر راه میروند و تحرک کمی دارند لذا خون در مغزشان ثابت است و جابجا نمی شود. زیرا با هر قدمی که شما بر می دارید سبب میشود اصابت کف پا به زمین مخصوصاً زمین ناهموار و سنگ را همانند تلمبه عمل کند و خون را در مغز به حرکت درآورد.
راهکارهای درمان فراموشی
تحرک و ورزش و پیاده روی
تحرک، ورزش و پیاده روی یکی از راه حل های بسیار مهم و اساسی در درمان فراموشی از زیرا با هر قدمی که شما بر می دارید سبب میشود، اصابت کف پا به زمین مخصوصاً زمین ناهموار و سنگ ها مانند تلمبه عمل کند و خون را در مغز به حرکت درآورد.
بچه هایی که زیاد پشت کامپیوتر می نشینند و با تبلت موبایل بازی می کند پرخاشگر میشوند علت آن این است که بازی به تمرکز نیاز دارد و این تمرکز باعث خشکی مغز میشود لذا بچه و نوجوان بی صبر و پرخاشگر می شود. این افراد باید مقداری بازی کند و سپس هم ساعتی به بازیهای با تحرک و جست و خیز بپردازند
روغن مالی ملاج سر و ماساژ آن
روغن مالی ملاج سر و ماساژ آن با روغنهای گرم مانند کنجد نقش بسیار مهمی در گم شدن مغز سر دارد چون مغز سر از طریق صورت گرم نمی شود بلکه از طریق ملاج سر گرم میشود ملاج سر هر کسی را اگر به اندازه ته لیوان روغن کنجد بمالید سبب گرم شدن مغز میشود.
شانه کشیدن موها
شانه کشیدن موها موجب ماساژ عمقی رگهای سر میشود که سبب جریان خون در درون سر میشود. البته بنابر روایت از معصومین شانه زدن مو به حالت نشسته باشد زیرا در حالت ایستاده سبب فراموشی می شود.
درمان فراموشی با تنظیم خواب
این خشکی را باید با رطوبت آرام متفکر رطوبت آرام خواب قیلوله است. اگر سبک زندگی را طی میکنیم اول شب بخوابیم و سحر بلند شویم خستگی روزانه را با خواب یک ساعت از قبل از ظهر تامین کنیم. بهترین رطوبت آرام توسط خواب حاصل میشود و رطوبت کافی به مغز میرسد، زیرا که ظهر پرتو به آفتاب است صفرا و خشکی را زیاد میکند و بیداری باعث خشکی میشود.
لذا با خواب قیلوله این خشکی رفع میشود پرتوی گرما در ظهر و یک ساعت قبل از ظهر است و بعد از ظهر بازتاب گرماست و بهترین رطوبت آرام توسط خواب حاصل میشود. اما اینکه خواب سحر یا صبح موجب فراموشی می شود به خاطر این است که افزاینده بلغم است پس به تناسب نوع فراموشی در ما متفاوت میشود و همه جا کندرکاربرد ندارد. بلکه در جایی که فراموشی سرد باشد کاربرد دارد چون کندر گرم و خشک است.
تعریف آلزایمر
الزایمر عبارت است از اینکه کسی به خاطر نیاورد که چیزی فراموش کرده است. یعنی یادش نیاید چیزی رو یادش رفته و فراموشی گرفته است.
علل فراموشی
خوردن زیاد سردیجات مانند: دوغ، کاهو و ...
استشمام بوهای سرد مانند بوی سرکه
خوابیدن در محیط مرطوب
خوابیدن در محیطی که در معرض هوای سرد است.
استفاده از بالش پنبه ای
توجه:
اگر لب راست مغز سرد شده باشد اطلاعات قدیم را فراموش میکند.
اگر لب چپ مغز سرد شده باشد اطلاعات جدید و اخیر را فراموش میکند.
پیشگیری و درمان فراموشی
پرهیز از سردیجات
کاهش استفاده از لوازم الکترونیک مانند کامپیوتر موبایل اینترنت
خوراک گرمی ها
پیاده روی با کفش صاف بر روی زمین ناهموار و ترجیحاً سنگلاخ حدود نیم ساعت
تفریح و نشاط نقش بسزایی در پیشگیری و درمان فراموشی دارد.
تحرک و ورزش
ماساژ سر به طور کامل هر خط از آن را هفت مرتبه به مدت ۵ الی ۷ دقیقه تا چهره گلگون شود.
برس کشیدن بر روی سر با برس نرم
شانه کشیدن موها
خوردن گس مزه ها مانند انار ملس، آب زرشک، سرکه شیره، سرکنگبین
حجامت عام را تجویز میکنیم.
حجامت سر پس ار حجامت عام تجویز میشود.
خوراک گرمی ها و خون ساز ها مانند سرکنگبین، سرکه شیره، انگور، سوپگندم، آب سیب، آب کرفس، روغن کنجد و...
خوراک گرمی های لطیف مانند مغز ها و مخصوصاً بادام درختی و فسنجان
استشمام عطر های گرم مانند گل محمدی، گلاب، یاس، نرگس، مریم، دود کردن اسپند و ...
این مطلب را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
برای ثبت نظر، لطفا فرم زیر را تکمیل نمایید.