کپسول اسیدفولیک

نقش اسید فولیک در پیشگیري از برخی بیماري ها
بیماري هاي قلبی

اسید فولیک از چند راه می تواند از قلب محافظت کند. 

اول این که، فولات می تواند ریسک فاکتورهاي بیماري هاي قلبی شامل کلسترول و هوموسیستئین را کاهش دهد. 

هر دو این عوامل می توانند به عروق خونی صدمه بزنند. 

دوم این که، مطالعات پیشنهاد می کند که فولات نه تنها از بروز آترواسکلروز پیشگیري می کند، 

بلکه به عملکرد بهتر عروق خونی کمک می کند و جریان خون را به قلب افزایش می دهد 

بدین ترتیب از آنژین صدري و حملات قلبی پیشگیري می کند و خطر مرك ناشی از حملات قلبی را کاهش می دهد.

به جاي مصرف مکمل هاي اضافی، مقادیر کافی فولات و سایر ویتامین هاي گروه B باید از رژیم غذایی تامین شود در عین حال، در شرایط خاص از جمله میزان بالاي هوموسیستئین

 در افرادي که مبتلا به بیماري قلبی هستند و یا افرادي که سابقه ابتلا به بیماري قلبی در سنین جوانی را دارند،

 مصرف مکمل اسید فولیک ضروري است.

آلزایمر

اسید فولیک و ویتامین B12براي سلامت سیستم عصبی و فرآیند پاکسازي هوموسیستئین از خون حیاتی است

. هوموسیستئین ممکن است در ایجاد بیماري هایی مانند بیماري هاي قلبی، افسردگی و آلزایمر موثر باشد

. میزان بالاي هوموسیستئین و کاهش میزان اسید فولیک و ویتامین B12 در افراد مبتلا به آلزایمر مشاهده شده است 

.اما فواید مکمل یاري براي این بیماري و یا سایر بیماري هاي روانی هنوز دیده نشده است.

افسردگی

مطالعات پیشنهاد می کند که اسید فولیک ممکن است با افسردگی بیشاز هر ماده مغذي دیگري در ارتباط باشد و

 کمبود آن ممکن است در شیوع بالاي افسردگی در سالمندي نقش مهمی داشته باشد. 

در ۱۵ تا ۳۸ درصد افراد مبتلا به افسردگی، میزان فولات در بدن پایین است و 

به نظر می رسد هر جه میزان فولات بدن پایین تر باشد شدت افسردگی بیشتر است. 

براي درمان این بیماري، مصرف مکمل هاي ب کمپلکس که حاوي فولات، ویتامین B6و ویتامین B12 می باشد ،

توصیه شده است. در صورتی که میزان ویتامین هاي B در این مکمل ها براي کاهش میزان هوموسیستئین کافی نباشد، پزشکان مقادیر بیشتري فولات همراه با B6 و B12توصیه می کنند. 

این مواد مغذي با یکدیگر کار می کنند تا میزان بالاي هوموسیستئین را که ممکن است در ارتباط با افسردگی باشد پایین آورند.

سرطان

اسید فولیک احتمالا” در پیشگیري از بروز برخی از انواع سرطان ها به ویژه سرطان کولون، سینه، معده و مري موثر است. 

مکانیسم چگونگی تاثیر اسید فولیک در پیشگیري از سرطان کاملا” روشن نیست

. برخی از محققین معتقدند که اسید فولیک براي سلامت DNA و جلوگیري از موتاسیون آن که ممکن است منجر به سرطان شود، لازم است. 

مطالعات جمعیتی نشان داده است که سرطان کولورکتال در افرادي که دریافت روزانه اسید فولیک در آنها بالاست شیوع کمتري دارد.

عکس این مطلب نیز صادق است، یعنی دریافت کم اسید فولیک، خطر تومورهاي کولورکتال را افزایش می دهد. 

اثرات قابل ملاحظه و معنی دار کاهش خطر سرطان کولورکتال مستلزم مصرف روزانه حداقل ۴۰۰ میکروگرم در یک دوره ۱۵ ساله می باشد. 

به این دلیل پزشکان مکمل اسید فولیک را به افرادي که در معرض خطر سرطان کولون قرار دارند )به عنوان مثال، افرادي که سابقه فامیلی ابتلا به سرطان کولون دارند( توصیه می کنند.

ارتباط بین دریافت فولات و اثرات حفاظتی آن در مقابل عوامل سرطان زاي موثر در بروز دارد.

تعداد60عددقرص